Es gibt diesen einen Moment. Den Moment, der alles verändert. Für immer.

Ein Anruf. Eine Nachricht. Ein letzter Atemzug. Manchmal trennt nur ein Wimpernschlag das Davor vom Danach. Als Trauerbegleiterin begegne ich täglich Menschen, deren Leben sich in einem einzigen Moment fundamental verändert hat.

Die Trauer gleicht oft einem stillen See: manchmal ruhig, manchmal aufgewühlt, immer tief. Manchmal sind die Wellen sanft, manchmal überwältigend. Es gibt Tage, da tragen sie uns, und andere, an denen wir uns ihnen hilflos ausgeliefert fühlen.

Doch wenn die Gedanken wie eine endlose Spirale kreisen, der erholsame Schlaf ausbleibt und der sichere Boden unter den Füßen zu schwanken beginnt, gerät unser ganzes System aus dem Gleichgewicht.

Gemeinsam finden wir Wege, mit den Wellen zu leben, neue Ufer zu entdecken und wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren.

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Trauer ist kein Tabu

Trauer kann wie eine Art Stigmata wirken: Die Menschen in deinem Umfeld haben häufig Berührungsängste, wissen nicht, wie sie dir begegnen sollen, und ziehen sich zurück – aus Unsicherheit, nicht aus fehlendem Mitgefühl.

Diese Isolation kann deinen Schmerz verstärken, weil der Verlust nicht den Raum bekommt, den er braucht.

Wer ständig unter Stress steht, findet selten die nötige Ruhe, um Trauer wirklich durchzuleben und zu verarbeiten.

Bei mir findest du Verständnis für deine Trauer. Gemeinsam gehen wir behutsam durch diese herausfordernde Zeit.

Wenn ein neuer Stern zum Himmel findet

Jedes Kind, das während der Schwangerschaft oder nach der Geburt von uns geht, hinterlässt Spuren – in unseren Herzen, in unserem Leben, in unserer Familie.

Auch wenn nur wenige greifbare Erinnerung bleiben, ist die Verbindung real, die Liebe tief, der Verlust schmerzlich.

Ich begleite dich und deine Familie in dieser besonderen Form der Trauer.

Für Mütter und Väter

• Behutsame Begleitung im geschützten Rahmen
  (vor Ort in meiner Praxis)
• Hausbesuche in vertrauter Umgebung (Hamburg und Umgebung)
• Unterstützung bei der Trauerarbeit als Paar
• Hilfe bei der Kommunikation mit Geschwisterkindern
• Rituale des Gedenkens und Abschiednehmens

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Raum für dich und deine Trauer

Trauer erreicht oft jeden Winkel unseres Körpers und unseren ganzen Organismus in einen Zustand anhaltender Anspannung versetzen.

In dieser sensiblen Zeit biete ich dir einen geschützten Raum. Hier darfst du sein, wie du bist. Hier finden deine Gefühle Gehör, deine Erschöpfung Verständnis und deine Fragen Beachtung.

In dieser sensiblen Zeit biete ich dir einen geschützten Raum. Hier darfst du sein, wie du bist. Hier finden deine Gefühle Gehör, deine Erschöpfung Verständnis und deine Fragen Beachtung.

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Wege durch die Trauer

1. Ankommen
   Im geschützten Raum durchatmen. Dasein dürfen mit allem, was ist.
2. Verstehen
   Die eigene Trauer kennenlernen. Muster erkennen. Bedürfnisse wahrnehmen.
3. Gestalten
   Rituale entwickeln. Erinnerungen bewahren. Neue Perspektiven entdecken.